Dejavniki tveganja

ZVIŠAN KRVNI TLAK

Vsebina delavnice: Delavnica obsega informiranje o bolj kakovostnem življenju in pomembnih spremembah dosedanjih življenjskih navad, ki pozitivno vplivajo na ohranjanje zdravja in preprečujejo povišanje krvnega tlaka. Na delavnici boste pridobili znanja in veščine o obvladovanju krvnega tlaka in pravilnem izvajanju meritev.

Trajanje delavnice: Eno srečanje v obsegu 90 minut.
Pogoj za udeležbo: Napotnica ni potrebna.
Izvajalec: Dipl. medicinska sestra.

ZVIŠANE VREDNOSTI MAŠČOB V KRVI

Vsebina delavnice: Delavnica obsega informiranje o zvišanih vrednostih maščob v krvi (holesterol in trigliceridi), pomenu ciljnih in mejnih vrednosti maščob v krvi za zdravje, ter način, kako vzdrževati normalne vrednosti. Na delavnici boste pridobili znanja o:

• vzrokih o nastanku holesterola,
• razliki med »dobrim« in »slabim« holesterolom,
• povezanosti zdravega življenjskega sloga in maščob v krvi in
• načinih s katerimi vzdržujemo normalne ravni maščob v krvi.

Trajanje delavnice: Eno srečanje v obsegu 90 minut.
Pogoj za udeležbo: Napotnica ni potrebna.
Izvajalec: Dipl. medicinska sestra.
Delavnica je namenjena odraslim osebam s prisotnimi dejavniki tveganja za razvoj kroničnih bolezni ter kroničnim bolnikom.

ZVIŠANA RAVEN KRVNEGA SLADKORJA

Vsebina delavnice: Delavnica obsega informiranje o življenjskem slogu, ki pomaga uravnavati raven glukoze v krvi ter najpomembnejša znanja o mejni bazalni glikemiji in moteni toleranci za glukozo. Na delavnici boste pridobili znanja o:

• vzrokih za mejno bazalno glikemijo oz. moteno toleranco za glukozo,
• razlogih za povišane ravni krvnega sladkorja in
• načinih, s katerimi lahko sami preprečimo oz. odložimo pojav sladkorne bolezni tipa 2.

Trajanje delavnice: Eno srečanje v obsegu 90 minut.
Pogoj za udeležbo: Napotnica ni potrebna.
Izvajalec: Dipl. medicinska sestra.
Delavnica je namenjena odraslim osebam s povišanim krvnim sladkorjem in osebam, ki so na meji za moteno toleranco za sladkor.