Opuščanje tveganega in škodljivega pitja alkohola

Gre za strokovno voden program individualnega opuščanja tveganega in škodljivega pitja alkohola, v okviru katerega se posameznik osredotoča na svoje pivske navade, razmišlja o svojem odnosu do pitja alkohola in različnih možnostih zdravih izbir.

ŠTEVILO SREČANJ: 5 tedenskih srečanj po 15 minut.
 

Udeleženci so lahko: Svetovanja se lahko udeležijo vsi odrasli, ki bi želeli k boljšemu zdravju prispevati tudi z bolj zdravim odnosom do pitja alkohola ter opuščanjem tveganega in škodljivega pitja alkohola. Na pogovor so vabljeni tudi bližnji oseb, ki imajo težave zaradi pitja alkohola. S strokovnjakom se bodo
posvetovali, kako svojega bližnjega motivirati za udeležbo na svetovanju, oziroma jih bo strokovnjak usmeril k virom pomoči.

VKLJUČITEV: Osebno v Centru za krepitev zdravja, po telefonu ali e-pošti ali preko napotnice.
 

Vsebine delavnice/svetovanja:

• Škodljivi učinki alkohola na zdravje ob škodljivem in tveganem pitju alkohola.
• Prepoznavanje pivskih navad in razlogov za pitje ter težav, ki jih povzroča pitje alkohola.
• Razumevanje odnosa do pitja alkohola in iskanje možnosti zdravih alternativ.
• Prednosti opuščanja čezmernega pitja alkohola.
• Načini in možnosti pomoči pri opuščanju tveganega in škodljivega pitja alkohola.
• Vzdrževanje manj tveganega pitja ali abstinence ter odzivanje v nepredvidljivih situacijah, kjer je velika možnost za ponovitev tveganega ali škodljivega pitja alkohola.
   

IZVAJALEC: diplomirana medicinska sestra
 

Informacije za vključitev v naš program:

e-pošta: petra.vrsnik@zd-domzale.si
telefonska številka: 01 724 51 76