Tehnike sproščanja

Vabljeni na delavnico, kjer boste spoznali osnove tehnik sproščanja, ki lahko učinkovito pomagajo pri obvladovanju vsakodnevnega stresa. Preizkusili boste tri različne tehnike sproščanja in pridobili veščine in znanje, da jih boste lahko izvajali tudi doma. Delavnica je brezplačna, prijava pa ni potrebna. Vidimo se 8.3.2024 ob 8ih ali 14.3.2024 ob 17ih, v Centru za krepitev zdravja, v Trzinu (Ljubljanska cesta 12F).