VABILO NA DELAVNICI OB MESECU ZAVEDANJA DUŠEVNEGA ZDRAVJA

VABILO NA DELAVNICI OB MESECU ZAVEDANJA DUŠEVNEGA ZDRAVJA
Mesec maj je priložnost, da namenimo več pozornosti svojemu duševnemu zdravju. V ta namen vas vabimo na dve brezplačni delavnici, ki ponujata podporo, vpogled in prostor za refleksijo.

📅 Torek, 13. 5., ob 17.00 – Abeceda čustev
Kaj sploh so čustva? Zakaj jih potrebujemo, kako jih prepoznamo, reguliramo in razumemo?
Delavnica ponuja osnovno orientacijo po čustvenem svetu, povečuje zavedanje in pomaga razumeti lastne odzive.

📅 Torek, 20. 5., ob 17.00 – Skrb zase in sočutje do sebe
Kako razviti notranjo nežnost in varnost v odnosu do sebe?
V tej delavnici bomo skozi nežno vizualizacijo spoznavali, kako prepoznavati ranljive dele sebe, ustvarjati občutek notranje varnosti ter razvijati sočuten notranji dialog.

📍Lokacija: Center za krepitev zdravja Domžale, Ljubljanska cesta 80
📝 Obvezne prijave na povezavi:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSehURPfwwLYm0_3u4zKDnIgtKBe1FO97I_1weGrlewGQwUZHw/viewform?usp=header

Lepo vabljeni, da se ustavite, zadihate in poskrbite zase.